こんにちは！ latteです。
EMSマシンてご存知ですか？
運動しなきゃなー
でも面倒だなー、キツイし…
筋トレとか絶対無理(´；ω；`)
よし、明日から…
…ていう、私みたいな人のためにある
秘密道具です（笑）
EMSとは、電気筋肉刺激（Electrical Muscle Stimulation）のことで、
普通は脳からの指令によって運動する筋肉を、
この指令と同じ様な刺激を電気によって与えて、筋肉を運動させるの事が出来ます。
今では実に様々なEMSマシンが発売されています。
今回はその中でも
見た目もお値段も可愛い
ルルドＥＭSマシン シェイプアップリボン
についてご紹介したいと思います！
ルルドEMSマシンとは？
今回私が使ってみたＥＭＳマシンは
ルルド シェイプアップリボンAXKXL5200
ルルドという名前・・・どこかで聞いたような？
有名なのが雑貨屋さんなどでもよく見かけるクッション型マッサージ機かもしれませんね。
↑こういうの。一度は目にした事あるかもしれませんね。
見た目も可愛くて、今までのマッサージ機とは一味違っていますよね！
その「ルルド」のＥＭＳマシンという事で、こちらも見た目からして特徴があります。
それがこちら！！
↓↓↓
リボン（笑）
誰もこれがＥＭＳマシンだなんて思わないですよね。
でもこれが見た目の可愛さに反して、その機能はあなどれません！
幅120×高70×厚10mmのコンパクトなボディーで、重さも約30gという軽さ。
７０ボルトの電圧で３Hzと３０Hzのコースが選べて、
本格的な筋トレが出来るのです！
しかも 電池なのでコード要らず！
いつでもどこでも、好きな時にペタっと貼ってトレーニングできます。
ルルドEMSマシンは痛い？使ってみた感想
ここからは、私がルルドＥＭＳマシンを一カ月使ってみた感想を
素直にお届けしたいと思います！
使ってみた感想 その１：可愛い！
いや、まずはこれにつきます。
女子は見た目重視（笑）
例え筋トレマシンだって、可愛くてテンション上がる方がいいじゃないですか・・・。
その点このＥＭＳマシンは見た目１００点です♪持っていても恥ずかしくないし。
↑
私が購入した方の柄です♪
使ってみた感想 その２：手軽に使える！
よくあるＥＭＳマシンて、
ジェルを貼る→部分へ巻く→コードを繋ぐ→スイッチｏｎしたら動きづらい
という感じですよね？
その点、こちらは
取り出す→貼る・スイッチｏｎ→動ける
と、なんとまあ手軽に使えます！
一回スイッチ押すと１０分で勝手に切れます。
重たい腰を上げるまでもなく、
思い立ったら貼る。以上（笑）
使ってみた感想 その３：うん、やっぱりちょっと痛い（笑）
はい、これはもう・・・仕方ないのかもしれませんが
電流流れているわけなのでピリピリします。
でも、使う箇所によっては全然大丈夫だったりするので、
皮膚が薄い場所などは痛い可能性あります。
脂肪や筋肉の多い箇所？はそんなに痛くなく、ピリピリはしなかったです。
（ふくらはぎとか）
※心臓付近には使用してはいけないのでご注意を！
強さは6段階設定できますが、
初めは１や２で十分ピクピクします。
３とか４にするとちょっと痛いです。。
（慣れたら大丈夫みたいですね）
使ってみた感想 その４：大胸筋・二の腕にはもってこい！
基本的に心臓付近以外はどこにでも手軽に貼れるのですが、
サイズ感的には
大胸筋・二の腕付近が一番しっくりきました。
特に、大胸筋にはピッタリサイズなので、これはバストアップが期待できます！！（笑）
二の腕に貼って家事をしていると、
腕が時々ピクピクっと動くので「効いてる～」感があります。
使ってみた感想 その５：お手入れもラク
電極部分は黒いシート状になっていて、肌にピタッと密着してくれます。
汚れた場合は軽く水で拭いてあげればきれいになるので簡単です♪
（付属の透明シートを付けて保管していればそこまで汚れません）
電池は新しく交換すると大体120分動くようなので、
一回が10分で約12回使えます。
が、今のところ私は12回以上使用していますが電池切れません（笑）
6段階中1とか2なのでもう少しもつのかもしれませんね。
※裏面はこの様になっています。透明シート貼っている状態
評価レビューは？
購入された方の評価やレビューも気になりますよね！
評価のいい方から微妙な方まで、評価レビューを探ってみました。
ずっと気になってた #ルルド の #EMSマシン #シェイプアップリボン にとうとう手を出した！ プチプラだし見た目可愛いけど、かなりビリビリ来るんです(⌒▽⌒) 筋肉増やすぞ……。 #lourdes #shapeupribbo… https://t.co/DWTsf1DfzC pic.twitter.com/7gdXwADoB2
— 🐾しきこ🐾 (@shikiko) 2017年7月23日
やっぱり結構ビリビリくる、という方が多いですね！
ちなみに常日頃酷い肩凝りに悩まされている私ですが、両肩にこれを発動させたところ凄まじく楽になりました😭シェイプアップのみならず、肩凝りにも活用出来る……。私にとって神の恵み並の産物です🙏(何よりも肩凝り緩和の喜びを伝えたかった)#ルルド #EMSマシン #シェイプアップリボン
— VIDA湘南平塚店 (@VIDA_hiratsuka) 2017年10月18日
なるほど。
肩こりにも効果あり！みたいですね♪
※2018年6月追記
最近私も肩こりがひどく、ルルドシェイプアップリボンを肩に貼ってみました。
一番弱のレベルでも、ピクピクする位です。
そして肩は全くビリビリこないし、気持ちいい！！
肩こり改善にはお勧めです！
これだけだと、ダイエットには不十分かも・・・。
ダイエットの終盤で、部分痩せすることを期待して購入しました。まだ使用し始めたばかりなので、長期的な効果はわかりませんが、レベルを最大にして付けてみると確かに｢筋肉が収縮しているな。｣と感じ、次の日に筋肉痛がきました。
全てをこれでカバー、という事ではなく、ダイエットなどには補助として力を借りるのが良いかもですね♪
でも、筋肉痛が来る・・・という事は結構な筋肉運動になっているという事ですね！
結構効きます！小さいしお手頃価格なので、あまり期待していませんでしたが、ビリビリきます。届いて２日。体脂肪率が0.1%ずつ減ってます。装着や操作も簡単なので続けてみようと思います。
楽天市場レビュー
色んなレビューを見てみても、かなり評価は高いようでした！
平均すると、評価の総合点は９０点位でしょうか？
やはり、コンパクトなのとお値段が安い（２個で３２４０円）という事が高評価でした。
まとめ
今回は、ルルドのＥＭＳマシン
シェイプアップリボンについて使用した感想をお伝えしてきました！
自分の努力で筋トレや運動が出来れば一番なのですが、
なかなか続かなかったり、やり方がわからなかったりしますよね。
そんな時にも強い味方になってくれそうなシェイプアップリボン♪
いつもの生活に＋して、
付けながら知らずにダイエットや筋トレできるなんていいですよね。
また使い続けてみて効果などをレポートしていきたいと思います。
ルルドハンドケアの効果や感想はこちら
今回も最後までご覧いただきましてありがとうございました！
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